Terapia Pareja
Los problemas de pareja son una de las dificultades vitales más comunes y dolorosas, y aunque todas las parejas viven episodios de conflicto, existen situaciones en las que la convivencia se vuelve imposible. Los problemas de pareja pueden explicarse como consecuencia de infidelidades, desamor, discusiones permanentes, desavenencias respecto al trato a los hijos, a las actividades en común, a las relaciones con otros familiares y amigos, etc.; sin embargo, es habitual que se mezclen varias de ellas.
Los tratamientos psicológicos suelen abordar estos problemas de forma progresiva, reforzando en un primer momento los sentimientos de respeto y comprensión, para dejar atrás el rencor, y desarrollar habilidades comunicacionales y de resolución de problemas
La Terapia de pareja es una intervención psicológica orientada a ayudar a las parejas en conflicto, o que pasan una crisis, a resolver sus diferencias y lograr recuperar una convivencia feliz. En algunos casos, gracias a esta terapia, los miembros de la pareja pueden tener más datos y contar con una información más contrastada para tomar decisiones respecto a su futura convivencia. Se procura que la pareja adquiera habilidades para comunicarse mejor, respetarse y apoyarse ante los problemas que han surgido y que pueden surgir en el futuro.
Todas las parejas tienen que afrontar situaciones que pueden generar conflictos (distribución de tareas domésticas, reacciones emocionales intensas de uno de los miembros, caracteres y gustos distintos, gestión del dinero, contactos con la familia de origen, sexualidad, normas educativas de los hijos, actividades conjuntas, vacaciones, relaciones con amistades, etc.) y, por esto, es normal que haya discusiones.
Sin embargo, cómo se resuelvan y si acaban creando un problema grave o no depende de cada pareja. La terapia de pareja implica seguir un método y ofrecer unas estrategias para que todas esas situaciones no representen algo que enfrente a los miembros, sino que se perciban como problemas comunes para la pareja, en el sentido de que sean ellos dos unidos y coaligados quienes se enfrenten a esa dificultad y la resuelvan.