Insight O DARSE CUENTA
Es un término utilizado en Psicología que traducido al español significa "visión interna", "percepción" o "entendimiento".
Durante el "insight" la persona capta, internaliza o comprende una verdad revelada, pudiendo ocurrir inesperadamente, tras un trabajo profundo, simbólicamente, o mediante el empleo de diversas técnicas afines.
Un "insight" provoca cambios en la conducta de la persona puesto que afecta a la conciencia de sí mismo y a su relación con respecto a los demás.
El "insight" nos revela que es más importante la realidad percibida que la realidad efectiva (lo que realmente acontece).