Arte Terapia

Las expresiones artísticas como el dibujo, la pintura, el modelado, la escritura, la música y la danza pueden ser utilizadas para ayudar a las personas que experimentan alguna crisis, trauma, enfermedad y/o quieren conocer su mundo interior. Se pueden aplicar además en el tratamiento de trastornos psicológicos, control del estrés, neurosis, depresión, desórdenes alimenticios, desórdenes del sueño, rehabilitación, salud mental y espiritual, etc.

Suponen un apoyo para niños, adolescentes, adultos, personas de la tercera edad, personas con discapacidad intelectual, física y sensorial, etc., porque permiten la expresión mediante lenguajes que complementan las limitaciones del verbal y brindan libertad puesto que no es necesario tener un conocimiento cabal del arte para poder practicarlo.

Los niños pequeños pueden utilizar diferentes juegos de expresión artística en Psicoterapia para aprender a expresarse y conservar un sano desarrollo emocional. Los adolescentes pueden encontrar en ello una forma de canalizar sus inquietudes, rebeldía e ilusiones, visualizando sus sueños y plasmándolos en imágenes, conceptos, ritmos, melodías, esculturas, etc.

El adulto puede utilizarla en la toma de decisiones, en el encuentro de su individualidad y en la mejora de su autoestima. Para las personas mayores puede ser una esperanza e ilusión de vida en donde reflejar tanto su pasado como sus nuevas expectativas.

El psicoterapeuta que utiliza este recurso "Arte terapia" es una persona interesada por  el área artística, el uso de materiales y técnicas. Y cuenta con conocimiento en desarrollo humano, educación y formación de personas, teorías psicológicas y filosofías espirituales. El objetivo consiste en guiar a las personas en la búsqueda, construcción e interpretación de sus propias imágenes mentales.

Los materiales que se utilizan son tan variados como las personalidades de modo que a cada persona se le ofrece material diferente, que puede incluir colores, crayolas, pinceles, acuarelas, óleo, pintura digital, carbón, plastilina, yeso, así como canicas, botones, piedras, plástico, diferentes tipos de papel, recortes, etc.

Es aconsejable cuando las personas desean:

·  Conocerse y entenderse a sí mismo

·  Definir la dirección de la vida

·  Tomar decisiones

·  Expandir la conciencia

·  Desarrollar la sensibilidad

·  Mejorar las relaciones interpersonales

Se recomienda el uso de la Terapia de arte en casos de:

·  Depresión

·  Timidez

·  Stress y ansiedad

·  Divorcio

·  Pérdidas de seres queridos

·  Víctimas de secuestro

·  Desórdenes del sueño

·  Abuso psicológico

·  Violencia intrafamiliar

·  Desórdenes alimenticios como anorexia, bulimia, obesidad, etc.

Este recurso no persigue un fin estético porque la obra o producto creados no son el objetivo principal, sino más bien la terapia se basa en el proceso creativo y la experiencia plena.   El proceso terapéutico es útil para la persona, la pareja o la familia y permite expresar y facilitar la verbalización mediante siímbolos y el uso de diferentes técnicas y materiales. Es importante que dicho proceso con fines terapéuticos sea guiado por un profesional con experiencia tanto en psicoterapia, como en el proceso creativo y el uso de materiales y técnicas artísticas.